每天晚上一首歌,一对哑铃,不知不觉手臂瘦了,弯腰驼背不见了,肩颈也舒服了#居家锻炼  #开肩美背  #改善含胸驼背  #瘦手臂  #哑铃 7

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发布时间:2025-09-04 17:38:22

标签运动户外

团子要自律
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