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【纯色本味】舟山精品带鱼纯中段700g×3袋 无内脏无鱼腹（宽约3-5cm）

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1斤泡发8-10斤霞浦海带中段，煲汤凉拌首选#好物推荐#霞浦海带中段#美食#煲汤

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#好物推荐 #酱牛肉 #内蒙古酱牛肉 #美食推荐

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一份简单的柚子传递出不一样的情绪 简单柚子也可以很用心#日常vlog #办公日常 #平和蜜柚 #当季水果 #福建柚子

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正宗浙江宁波慈溪跑山乌骨鸡，活鸡现S现发，真正的活鲜乌鸡，一个字嗲～左下角小黄车点击购买即可

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有香橼，空气甜#香橼#中秋快乐#天然香薰 佳

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苏北老家辣椒酱 #家的味道

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【顺丰包邮/冷鲜发货】农家种植新鲜荠菜现摘现发蒸炒刷火锅包水饺#新鲜荠菜#现摘现发#健康美味

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烤肠 #吃货必备 #解馋 #爆汁烤肠 #烤肠 #香肠

2025-10-25 16:38:01

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炖煮章鱼足怎么做好吃？ 材料：章鱼足1磅、洋葱1个、胡萝卜2根、芹菜2根、蒜2瓣、白葡萄酒1/2杯、鸡汤1杯、番茄酱1/4杯、香草1汤匙、盐和胡椒粉适量。 步骤：章鱼足洗净切小块，洋葱、胡萝卜、芹菜切丁，蒜切碎。锅中加热2汤匙橄榄油，中火，加入洋葱、胡萝卜、芹菜和蒜翻炒至软化。倒入白葡萄酒，大火煮至液体几乎蒸发，加入鸡汤、番茄酱、香草、盐和胡椒粉，放入章鱼足，盖上锅盖，小火炖煮45-60分钟至章鱼足变嫩。将炖煮液搅拌至顺滑，章鱼足放回锅中，再次加热至沸腾即可。

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软硬皆可以吃#黑布林

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