很多朋友问芡实怎么吃?今天就教大家做一个简单的芡实炖鸽,取六克芡实,用清水浸泡三十分钟。鸽子肉洗净后焯水去腥,然后把芡实、鸽子肉、姜片放进炖盅,加入适量清水,盖上盖子,隔水炖一个小时,最后加盐调味即可食用。快来试试吧!点击下方链接购买正品芡实!#芡实 #健康食材 #好物推荐🔥 #健康养生
发布时间:2025-12-13 18:43:19
标签滋补保健
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